Armored Heat App provides a comprehensive daily arm care and strengthening program designed for baseball players of all ages. The program, curated by a Doctor of Physical Therapy, focuses on shoulder, scapular, and elbow strengthening, offering both video and written instructions for each exercise.
- Daily programs highlight three key areas: Full Arm Care, Scapular Emphasis, and Recovery/Mobility.
- Programs are structured to progress every 2 weeks for optimal gains.
Moreover, the app seamlessly integrates with Apple Watch, allowing synchronization with HealthKit for enhanced monitoring.
Elevate your arm health and performance by downloading the Armored Heat App today!
개요
Armored Heat 범주 홈 & 취미 ARMORED HEAT LLC개발한에서 Freeware 소프트웨어입니다.
Armored Heat의 최신 버전은 2024-05-02에 발표 된 7.121.1. 처음 2024-02-26에 데이터베이스에 추가 되었습니다.
다음 운영 체제에서 실행 되는 Armored Heat: iOS.
Armored Heat 사용자 5 5 등급으로 평가 했다.
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| 2025-02-03 | Firefox 135, 128.7 ESR and 115.20 ESR upcoming |
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